愛着障害とは？原因・症状・克服方法を徹底解説

愛着障害とは 、幼少期の親子関係や養育環境が原因で、人との信頼関係を築くことが難しくなる心理的な問題です。この障害は、成長過程での人間関係や精神的な安定に大きな影響を与えるため、早期の理解と適切な対処が求められます。本記事では、愛着障害の原因・症状・克服方法について詳しく解説します。 愛着障害とは ？その定義と特徴 愛着障害とは、「愛着」の形成がうまくいかないことで、対人関係に困難を感じる状態を指します。 愛着とは、幼少期に親や養育者との間に生まれる心理的な絆であり、人間関係の基盤となるものです。愛着の形成が適切に行われないと、大人になっても対人関係に不安や恐怖を感じやすくなります。 主な特徴として、以下のようなものが挙げられます。 人を信頼できない 極端な依存または回避的な態度をとる 感情のコントロールが難しい 自己肯定感が低い では、なぜこのような状態が生じるのでしょうか？ 愛着障害の原因とは？幼少期の影響が大きい 愛着障害の原因の多くは、幼少期の養育環境にあります。 特に以下のような状況が、愛着の形成を妨げる要因になります。 養育者の不適切な対応 虐待やネグレクト（育児放棄）を受ける 親の情緒が不安定で、一貫性のない関わりをされる 愛情表現が乏しく、適切なスキンシップがない 幼少期のトラウマ…